ANSIEDADE - Meu ponto de vista, boa música e café
Não tenho nenhuma fonte científica para essas conclusões! Nem sequer pesquisei no Google. Mas talvez eu não seja o único que sofra de ansiedade, em qualquer grau, e passa por isso... sente-se, seja bem-vindo, pegue um café e "tente" relaxar!!!
A mente desse tipo de ser humano funciona mais ou menos assim:
Você faz planos; fica feliz por eles darem certo; fica triste por dar errado; tenta resolver o que deu errado; tenta resolver alguma coisa pra evitar que eles deem errado; se culpa por ter feito a rota incorreta; fica feliz por ter feito tudo do jeito certo, MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
Você tem uma reunião; se prepara; pensa no que vai falar, responde o que te perguntam; escuta e responde outra vez a um novo contra-argumento; você se saiu bem; você se saiu mal; te aplaudiram; ficaram em silêncio, MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
Numa relação: Você precisa fazer ou resolver alguma coisa; pensa no que e como falar/fazer; você faz; você não faz; se fez, como reagirão?; a reação foi inusitada; a reação foi como você esperou; você disse algo, você escuta a pessoa responder isso; você responde aquilo; vocês conversam muito sobre o assunto, e você responde todas as coisas (sério, você conversa com a pessoa); você decide não fazer; você vai e faz; fica na tua; não suporta ficar na sua... MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
No trabalho, você precisa fazer isso; você faz; você não faz; o que vai acontecer?; e se não acontecer?; o que eu vou dizer?; digo "isso"; se questionarem "aquilo", faço "assim"; e se eu pedir as contas; fui promovido; vou gastar mais dinheiro com a promoção; vou economizar; MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
Vai dormir, sua mente simplesmente não para! Eu tenho inveja das pessoas que deitam e realmente dormem! Vocês não sabem o dom que tem! Valorize isso!!!
Pra nós, seres ansiosos, não adianta muito o "fica calmo", "relaxa", "não sofra por antecipação", e etc...
Sabe o que eu faço a respeito disso? Coloco uma boa música e tomo meu café!
Adianta? NÃO... mas pelo menos faço coisas que gosto!
Boa sorte pra você também...
Silwalter Hagner
A mente desse tipo de ser humano funciona mais ou menos assim:
Você faz planos; fica feliz por eles darem certo; fica triste por dar errado; tenta resolver o que deu errado; tenta resolver alguma coisa pra evitar que eles deem errado; se culpa por ter feito a rota incorreta; fica feliz por ter feito tudo do jeito certo, MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
Você tem uma reunião; se prepara; pensa no que vai falar, responde o que te perguntam; escuta e responde outra vez a um novo contra-argumento; você se saiu bem; você se saiu mal; te aplaudiram; ficaram em silêncio, MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
Numa relação: Você precisa fazer ou resolver alguma coisa; pensa no que e como falar/fazer; você faz; você não faz; se fez, como reagirão?; a reação foi inusitada; a reação foi como você esperou; você disse algo, você escuta a pessoa responder isso; você responde aquilo; vocês conversam muito sobre o assunto, e você responde todas as coisas (sério, você conversa com a pessoa); você decide não fazer; você vai e faz; fica na tua; não suporta ficar na sua... MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
No trabalho, você precisa fazer isso; você faz; você não faz; o que vai acontecer?; e se não acontecer?; o que eu vou dizer?; digo "isso"; se questionarem "aquilo", faço "assim"; e se eu pedir as contas; fui promovido; vou gastar mais dinheiro com a promoção; vou economizar; MAS ISSO TUDO NA SUA CABEÇA.
Vai dormir, sua mente simplesmente não para! Eu tenho inveja das pessoas que deitam e realmente dormem! Vocês não sabem o dom que tem! Valorize isso!!!
Pra nós, seres ansiosos, não adianta muito o "fica calmo", "relaxa", "não sofra por antecipação", e etc...
Sabe o que eu faço a respeito disso? Coloco uma boa música e tomo meu café!
Adianta? NÃO... mas pelo menos faço coisas que gosto!
Boa sorte pra você também...
Silwalter Hagner
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